打比赛时老是紧张，如何是好？

_PeterGADE.
06月25日 09:06 0 5407
我打球才2年时间，进步明显，积极参与各项比赛，但是到比赛场上就紧张，感觉身体在颤抖的样子。腿也会有点软。。导致自己频繁的失误。求大神们指点，这可如何是好呀？
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