半月板损伤、股骨磨损如何快速康复?

_Alex
07月08日 15:32 0 7979
圈子管理处于2017-07-08 21:42对帖子进行了修改

今年28岁,8年球龄,可以说羽毛球是我人生中必不可少的一部分,我的挚爱,自从今年四月份受伤害就再也没有竞技性的打过球,可是现在上下楼梯依然会痛,不怎么见好转。医生建议以后不要再剧烈运动,放弃竞技。这怎么可能让我做得到,每每想起以前在球场上挥汗如雨现在都心如死灰。我想我这样的伤病在球友里应该很多见,请教大家给我点建议,怎么可以康复?可以让我像以前一样肆无忌惮的打球?我还想和我的小伙伴们一同玩耍,一同竞技,一同比赛。谢谢大家了

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