求教,膝盖受伤了,如何快速恢复?

艳阳天小悠闲
07月12日 23:36 0 5194
圈子管理处于2017-07-13 10:06对帖子进行了修改

本人26岁,球龄6年,特爱羽毛球。一年多前打球膝盖扭伤了,当时做检查骨头没有问题就没有做相关治疗,休息了一个月就开始打球了,一般一两周打一次,打的时候没感觉,打完后膝盖会痛,休息几天后就基本没事了,只是腿伸直用力的话会痛,就这种状态一直持续了一年多,前段时间打的比较频繁,感觉比较痛,就去做了个核磁共振,下面是检查结果,医生给我开了两种口服的药和一种医院自己调的外敷的****,请问球友们这伤严重吗?还能痊愈不?怎样恢复比较快?好久可以回球场?已经快一个月没打球了,想念球场啊

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