运动系统慢性损伤之我见系列2——概论

多彩生活(圈子康复吧大神)
07月16日 11:03 0 11124
多彩生活(圈子康复吧大神)于2017-07-17 11:44对帖子进行了修改

运动系统慢性损伤之我见系列——2概论


    运动系统慢性损伤是一组临床常见病损。无论是骨、关节、肌肉、肌腱、韧带、筋膜、滑囊及其毗邻关的血管、神经等,均可因反复的机械运动等而受到损害。

 

右手X光下的抓握动作


俯卧模拟动图

与羽毛球运动有关的常见病因:

长期、反复、持续地重复同一个姿势、动作,超越了人体局部的代偿能力;

 

技术不熟练、注意力不集中、姿势不正确,使局部产生异常应力;


急性损伤后未得到及时的康复,转为慢性;

分类

按所累积的组织不同可分为四类:

1.软组织慢性损伤  包括肌、肌腱、腱鞘、韧带和滑囊。

2.骨的慢性损伤  主要指疲劳骨折。

3.软骨的慢性损伤  包括软骨磨损、退化及骨骺软骨的慢性损伤。

4.周围神经卡压伤  主要是神经组织周围的结构增生、狭窄造成的局部神经损伤。

 

压迫马尾神经

 治疗原则

1.限制致伤动作、纠正不良姿势、增强肌力、维持关节的非负重活动和适时改变姿势使应力分散,从而减少损伤性因素,增加保护性因素是治疗的关键,否则容易复发。

妹子的鞋子真心不错


 

悉心指导,羽球后继有人啦

2.理疗、按摩等物理治疗可改善局部血循环、减少粘连,有助于改善症状。

拔罐

3.合理正确使用非甾体抗炎药和肾上腺糖皮质激素   因为其不良反应和副作用,必须在医生指导下进行。

局部封闭疗法

4.适时采用手术治疗  对某些非手术治疗无效的慢性损伤,如狭窄性腱鞘炎、神经卡压综合症及腱鞘囊肿等可行手术治疗。

感谢爱羽客平台!下期为慢性软组织损伤之腰腿痛!!敬请关注!!!

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