膝盖可以怎么锻炼？

炒～粉

07月16日 16:36 0 7552

圈子管理处于2017-07-17 10:41对帖子进行了修改

都说打羽毛球最痛苦的就是膝盖受伤，那可不可以先把膝盖的练得的好一点，求给大神我支招

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