随着球技的进步，我从当初的追求技术逐步转为追求力量，明白了内旋发力的重要性。同时也明白了动作一致性的重要，但我发现头顶区（右手持拍）劈杀对角时需要内旋更多角度。而随着最近力量的增长，我打劈杀特别容易让尺骨手腕部分受伤。感觉保持动作一致性很伤啊。不知是我手腕力量不够，还是劈杀就应比拉直线球多侧一些身？
关于劈杀时的内旋我想请教一下
zselp
zselp
随着球技的进步，我从当初的追求技术逐步转为追求力量，明白了内旋发力的重要性。同时也明白了动作一致性的重要，但我发现头顶区（右手持拍）劈杀对角时需要内旋更多角度。而随着最近力量的增长，我打劈杀特别容易让尺骨手腕部分受伤。感觉保持动作一致性很伤啊。不知是我手腕力量不够，还是劈杀就应比拉直线球多侧一些身？
