打羽毛球半年了 ,基本上2天打一次 每次大概2小时,但是一直有一个问题我搞不懂。就是每次热完身 刚打球的10分钟 手腕不能向内测旋转 会很痛 。 打过大概15分钟以后就不痛了,不知道是啥原因 ?
球友们,你们会像我这样痛吗?
靓仔仔
07月22日 18:00
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