球友们,你们会像我这样痛吗?

靓仔仔
07月22日 18:00 0 5445
圈子管理处于2017-07-23 10:07对帖子进行了修改

打羽毛球半年了 ,基本上2天打一次  每次大概2小时,但是一直有一个问题我搞不懂。就是每次热完身  刚打球的10分钟 手腕不能向内测旋转   会很痛  。 打过大概15分钟以后就不痛了,不知道是啥原因 ?

点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏