平生第一次崴脚是因为跳杀,咋恢复

zjl19850125
08月05日 19:14 0 5696
圈子管理处于2017-08-06 11:49对帖子进行了修改

如题,跳下来崴下来,感觉到骨头咯吱的声音,当时只喷了云南白药,平生第一次崴脚,没经验,24小时没没冷敷或用冷水冲。后来拍了片子,骨头没事。可到现在快6个月了还肿着,也没打球,一直在修养,坚持擦药酒和红花油,内服三七片,可就不见好转,请各位球友把康复经验告诉我吧,感激

点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏
确定发布

跟帖已盖0

还没有人评论,来第一个评论吧!
管理
顶部
管理帖子
下沉 修改 删除
帖子主题:
置顶范围:
有效周期:
操作原因:
帖子主题:
操作原因:
帖子主题:
自动取消置顶:
操作原因: