大家都知道，羽毛球要想打的好，是与扎实的基本功密不可分的。下面这些羽毛球基本技术，如果你都熟练掌握，并能灵活运用了，那么恭喜你，你已经进入“高手俱乐部”了。为了实现这个梦想，赶紧操练起来吧，康忙北鼻！
一.正手发高远球
二.反手发球
三.后场头顶吊球
四.正手后场击球步法
五.跳 杀
六.后场正手高远球
七.网前勾对角
八.网前搓球技术
九.收 搓
十.展 搓
十一.网前反手扑球技术
十二.近网扑球
十三.网前正手推球
十四.吊 球
十五.后场两步起跳步法
十六.正手挑球技术
十七.反手发力
十八.中场正手接杀勾对角
十九.中场反手接杀勾对角
基础力量和步法灵敏性训练
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