为什么大家过后打球没力呢?

好吃的大葡萄
10月08日 19:53 0 5540
圈子管理处于2017-10-09 14:47对帖子进行了修改

求助!!!国庆前打球还好好的,放假天天晚睡,今天收假回来打了半小时,打球没力,体力也跟不上了,唉。不知道是不是跟作息有关,还是要加强下素质和核心力量的锻炼,求助各位大神帮帮我啊。


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