【我的羽球2017】羽毛球带我走出抑郁症

苏小麦
12月22日 20:02 0 14379
圈子管理处于2017-12-22 23:10对帖子进行了加精


2016至2017年,我经历了一系列从未经历的打击,失去孩子,亲人自杀……许多事纠结在一起,让我开始怀疑人生的意义。

一个爱说爱笑爱打球的女汉子,突然之间就变得郁郁寡欢,焦虑失眠,从一天不打球就浑身难受变为连续几个月都不想摸球拍,整个人都被一种低气压围绕着,什么事情都不想做,觉得一切都没有意义。

最先发现我变化的是球友们。

身边有一群羽毛球爱好者,平日里天天一起打球。我原本是羽毛球群里最活跃、羽毛球场上出现次数最多的那一个。年初,情绪低落的我退出了所有的群,也不去球场打球了。每天把自己封闭在一间小屋里,不愿和任何人接触。几个从前玩得不错的球友给我发私信,问我什么情况,我只是淡淡回一句:不想打球了。他们再多说什么,我就不再回复了。

现在想来,实在是对不起他们的关心。只是那时的自己,厌倦一切事物,一味逃避社交,真的一句话都不想多说。

8月,我被单位选去参加集团总部的羽毛球比赛。这是我梦寐以求的机会,要是以往,我早就欣喜若狂了。可接到比赛通知时,我的第一反应却是拒绝,觉得自己很久不练球,会拖累整个队伍。在教练的坚持下,我还是进入了球队训练。一同入选的还有其他****个球友。大家每天在一起训练、玩耍、吃饭、闲聊,随着了解不断加深,大家相处得也越来越好。

比赛结束后,几名球友还经常约着一起打球吃饭。而我,又恢复了每天自我封闭不打球的状态,对球友们的邀约视而不见。

球队的两位大姐,爽姐和玲姐,打比赛期间就对我很是照顾。比赛结束后,她们发现约我约不出来,就直接冲到我宿舍来找我聊天。后来,爽姐专门请假带我去医院检查,检查结果是,我得了抑郁症。

从医院回来后,爽姐和玲姐每天约我吃饭,每天叫我打球,还经常把车开到我宿舍楼下等我。在她们的督促下,我只好重拾球拍。打球的那两三个小时,我忘掉了烦恼,尽情挥汗。球打得多了,我心情也一点点好起来,睡眠质量也提高了。

其他的球友陆陆续续知道了我的情况,有的给我推荐书籍和音频,有的给我带零食,有的请我去家里做客,和他们在一起,我能时时刻刻感受到温暖,感受到单纯的快乐。

就这样,天天打着球,和球友们愉快玩耍着,我不知不觉就走出了低气压,走出了阴霾。我开始打起精神收拾房间,开始写文章,开始学做饭。我的睡眠质量也越来越好,很久没有出现彻夜失眠的情况了,我对未来的态度也开始明朗乐观起来。最重要的是,我对羽毛球的热爱又回来了,我又变成那个每天都关注羽毛球,一天不打球就手痒的“球痴”了。

感谢羽毛球,让我走出了煎熬的日子,感谢球友,帮我走出了阴霾。把痛苦埋葬,把感恩铭记心底。从此,大步向前。

亲爱的球友,感谢你倾听我的故事。愿你保持对羽毛球的热爱,愿你的生活一片阳光。


点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏
确定发布

跟帖已盖0

还没有人评论,来第一个评论吧!
管理
顶部
管理帖子
下沉 修改 删除
帖子主题:
置顶范围:
有效周期:
操作原因:
帖子主题:
操作原因:
帖子主题:
自动取消置顶:
操作原因: