有没有觉得,山口茜小马达好牛啊?

羽球探路者
03月12日 12:40 0 38550
圈子管理处于2018-03-13 16:09对帖子进行了修改

2018年德国羽毛球公开赛女单决赛,陈雨菲对战山口茜。前两局还看不出山口茜的过人之处。而第三局,前半局双方进行了一次多拍拉吊,这一次多拍拉吊后,陈雨菲体力受到了一定影响,而山口茜却显示出超强的体能优势,在多拍拉吊后,反而开始加速突击,山口茜速度的增加和陈雨菲体力影响后的速度的减之间拉开了速度差距。速度的拉开和陈雨菲体力下降的影响使陈雨菲稳定性收到影响,结果比分很快就拉开了。

像山口茜这样拥有超强体能的人是有着身体天赋的。但肯定也与她从小就训练体能也有关系。山口茜的身体素质和长跑运动员很像,一个优秀的长跑运动员往往能在赛程的后段拥有超强的提速能力,拉开与其它选手的距离。

陈雨菲要想拥有战胜山口茜的能力就必须要训练体能。从昨天的比赛也能看到陈雨菲的体能和力量已比以前有很大的提升,但和山口茜比起来还有差距。陈雨菲一方面应循序渐进地锻炼体能和身体素质,不能懈怠但也不能操之过急,在尊重身体规律的情况下逐步提升。另一方面还应提升技战术和比赛能力,学会化解对手的优势而增强自己的优势,学会用自己最坚硬的地方去击打对手软弱之处。

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