认知丨连贯衔接,节奏套路才是核心?

李沛泽lpz
03月21日 14:53 0 19455
圈子管理处于2018-03-21 14:55对帖子进行了修改

认知|连贯衔接,节奏套路才是核心?

羽毛球管理学——做“局”和破“局”

李沛泽 文

共2524字 预计阅读9分钟

第一篇文(认知|用概率的角度思考羽毛球的衔接与连贯)讲的是最基础思维想法:从“只打这一拍”到“知道有下一拍”再到知道“优势积累”。这是“思维基础”,也是我个人理解羽毛球到底是怎么个玩法的一种表达;第二篇文(认知在打球的时候你脑子应该想什么)我进了一层,具象化了这个“衔接想法”的运用:在击球技术发生之前想好下一拍处理的可能性,有了“目的球”的概念——有意的让对手打出你提前有所准备的球,最终目的还是优势的积累。

在这一篇中我会再进一层,通过引入“节奏”这个大概念来更加实战性地解释怎么去衔接。

啥叫节奏?流行音乐中的节奏一强调稳定速度,二强调feel儿。(因为我是打架子鼓的哈哈),但羽毛球中所说的节奏我觉得有两层含义:一是指区间X(0,Speed max]中的“速度变化”,二是X发生的“时机”。所有所说的节奏都应包含这两层,他们的内部关系是:合适的速度能有好的时机。

节奏(X)基本有:出手节奏、步伐节奏和球速节奏。出手节奏先不谈,放到下一篇文,先来看看步伐和球速。几乎所有的衔接都是需要步伐,现在网上也有很多的步伐教学,并步交叉步踮步等等,其重点都在于讲怎么“去”,我个人认为,到了稍微中级的水平以后,更重要的反而是怎么“回”了。

在有基本正确的优势积累观念的基础上,做到击球时脑中构想好的下一拍的可能性,再加上合理的回动方式(步伐节奏),基本就能有衔接连贯的基本能力。

什么叫合理的回动呢?具体的技术动作不现场示范,只用纯文字很难讲清楚,各位可以看一些单打比赛视频,看选手打完高远球和打完过渡吊远网球的回动之不同,再去看打完高远球和打完平高球回动步伐的不同。

这里插播三个“先修”知识。

1. 夏指导说过的“启动能力圈”——就是根据自己的能力和情况在场中心画一个圆,不用每次击球完回几何中心。所以我称为回动而不是回中。

2. “启动小跳”是打破重心平衡从而能使向任意方向移动更快的方式,其本身不具有方向性。——所谓启动步。

3. 对手击球的时间点、回动最后一步与启动小跳三个时间点重合为最合理。——时机

我个人总结为:回动的速度是由你自己的球速决定的,启动的时机是刻意去踩对手的出手时机的,而“去”的速度是由对手的球速来选择的。最好的步伐连贯是对方击球的瞬间你踩入你自己的“启动能力圈”,同时发生启动小跳。

步伐节奏=回动速度+无方向性的启动时机+“去”的速度选择。

在上一篇文中我说的是:“在技术动作发生前想好下一拍的处理。”这一篇文是具体到:“想”到底“前”到什么时候? 技术动作发生到底是什么时候?——合适的速度去“踩”正确的时机点。

接下来进入最后一个问题,如果对手没有回球到你希望的地方怎么办?

一颗球落地也要分很多层次,除了纯意外以外,得分者能否知道为何得分?失分者能否分析出为何失分?此分析最好建立在双方都有连贯意识之上。我们之前一直是站在自己的视角去看连贯衔接的。现在不妨反转一下,就会很有意思。

举个例子:我在双打左半区接杀抽了一拍直线至中腰,对手如果有连贯意识那么他肯定会提前准备好了这一个点的抽球,于是对方跟进发力抽球,我知道如果我再抽回直线那么对方很可能就会上网封扑了,到那会我方会更被动,于是我定软当分斜线,在软当分斜线之前要想好挡后的跟进抢网...

有选择方向性的“衔接+衔接”就成了套路。只有你了解这个套路你才能够知道怎么去“破”这个套路。非常像经济学中的“寡头博弈”。


 

宁向东老师说过“管理就是一个作局和破局的过程。”体育运动也是,羽毛球,包括很多运动感,都是场上不断“作局破局的过程”,当然,人生亦如此,何况羽毛球。

再举个例子:单打,我方吊球,我是希望对方挡网的,这样我可以上网搓或者推对手反手底线,(这是我的局,也可以成为“套”。)于是我出吊球——(目的球),出吊球前我会想如果对手回了我希望的挡网,我下一步如何,在我出球之后,对方击球之前,我会根据我的吊球速度决定我回动的速度和步伐,此时去给自己做个反应性选择题:对方是打前场还是后场?然后在对手击球的瞬间启动,若对手打出我不希望的回球,比如挑斜线后场,那我就再蹬地转身继续组织。

这个回合就是我这拍吊球就是“目的球”,目的是在对手挡网后上网搓/推反手底线,如果目的没有达成,也就是对方破了我这个“套路”(可能是无意凑巧/习惯,也可能别人看出了你的意图),那我就重新来过,继续根据对手的球继续打出我自己的目的球,以此反复,每一拍都能有为什么。

尽量做到每一拍有如下关系:

 


如果你把这个看成一个算法,而且相信他,那么你可以做的就是提高你基本技术,然后在打比赛的时候相当于在不断的去获取“数据”,不断地喂养这个算法,然后你的算法威力就会越来越大。

于是至此,羽毛球开始在体力运动的基础上结合了大量的脑力活动。

技术和体能我不敢说,但想法、套路和经验,当你找到了对的算法以后,一定是时间的朋友,我很喜欢的罗胖在跨年演讲中说到:“成功=核心算法*大量重复动作的平方。”

以上共文三篇,也是我个人对打球时想法的从无到有,套路战术的从无到有的“核心算法”的分享,希望各位可以从中有所收获。

愿诸君打球的道路上越来越快乐,而且不仅是出汗的快乐

下一篇文准备写一下出手节奏和启动步之间的关系——以戴资颖为例。

写些小文,欢迎指正批评,欢迎留言。如果有问题可以公众号内留言,第一时间解答~

之后的文应该会在公众号内发布,欢迎大家关注我们的公众号:谦羽千寻羽毛球俱乐部

总结一下:

今天就一点:想提高不论技术和战术想法,请搜索我们的微信公众号:谦羽千寻羽毛球俱乐部。(二维码见下)

再来一点: 北京的球友可以参加我们的俱乐部活动和专题教学课。

最多不超过三点:俱乐部里很多高手,各种大学生全国、高校赛、省级别的冠军们。专业+温度。

Reference:

1. 经济学原理 Game Theory

2. 罗辑思维 2017年跨年演讲 罗振宇

3. 《机器学习》 周志华  清华大学出版社

4. “宁向东的清华管理学课”  得到APP

5. 《把时间当作朋友》   李笑来


 


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