业余混双男女前后跑位,分工都该做什么?

zhangxuexuan
06月26日 16:34 0 19294
圈子管理处于2018-06-28 09:44对帖子进行了修改

本文作者为辽宁本溪吕志教练,由张雪轩编辑整理。

如果说羽毛球混双网前有3个点,后场有2个点,我认为业余混双男一定要有打3点的能力:后场2点和网前边线1点。

一般女子吧,上手比较慢,进步比男的要慢。所以女方如果是一般水平的话,我都是给她们讲实战中封1挡1。

女选手在网前封住对方最有可能回球的路线,你封住这一点,然后能挡住网前中间一点,不要离身体太远。网前两个边线都让她去管,不现实,她也管不了。只能说封住一个边挡住中间,就是说封1挡1。封那个点是主动的,就是以上手球为主,挡那个点不要求你主动,你只要打过去就行,但千万不要往后面挑,只要挡网前就可以。



就是专业的都没有办法网前同时兼顾两个边线,因为那个是非常非常难的啊,特别是在被动的时候,根本就无法去兼顾到。

女选手把对方最可能回的那个位置给他封堵住,把对方回的比较费劲的位置给他留出来,他有这个能力打就让他去打,这样就算他回过来,我方男选手通常有足够的空间和时间处理这个球,也就是男选手要负责网前的一个边线。

我认为混双男子要有一定能力,正反手都要能够熟练运用,有反手覆盖对方全场的这种能力。如果是说真的打比赛,没有那个打三点的能力,就尽量不要去打混双,尽量男双为主。

因为业余女球友啊,很少有就是步伐技术动作都非常好的,除非是童子功,能够经过长时间的训练才能达到这种程度。业余的女球友能够在网前封1挡1,能做好就已经非常难得了。



男选手打混双都需要有一定的能力。你不能说才会打羽毛球你就敢带女选手去打混双去,那样是挺不负责任的,毕竟打混双是两个人的事情。男选手回球一定要负责任,你不能说你回一个半高球儿让自己的女选手去守,那怎么守啊。

所以男选手你每打一个球,尽量就是说回的位置让对方打你的女同伴的位置比较难受,宁可让对方打你好受。

有时候儿宁可牺牲有可能得分的情况,也尽量不要回让让对方给自己女选手造成比较大的威胁的那种球。

有些女球友不知道网前该怎么跑位,我就会提前告诉她具体怎么跑位。我通过击球的速度、落点等调动对手,能够提前预判计算出对方最有可能回的位置,我就让女球友去提前去封住这个点,另外那个点让对方去打。我通常都是细致到每一个球,她应该怎么去跑,怎么去回。


至于挡1点,离她不能太远,只要一身板儿能够着的位置,回球挡过去就行了,或者回放,过去就可以,但是千万不要挑球。

至于个别女选手打混双还是男双的打法,这要求女的能力非常强,在业余里面能够这么打的女球友差不多都是教练级的,业余顶尖儿的。可能羽毛球发展好的地方能多一些。发展不好的地方,这样的女选手凤毛麟角。

所以我认为,混双男,无论是专业还是业余必须兼顾3点。你就哪怕国家队的,也是主要以兼顾3点为主。

(文中图片来自网络)

本文由张雪轩(个人微信号:zhangxuexuan1988)编辑整理,首发于今日头条号/微信公众号:羽毛球之友

点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏