小桦教练教大家反手吊球的小技巧1

小桦教练
09月17日 11:11 0 8800

hello大家好,我是小桦,欢迎收看桦说羽球,我又来啦!今天要教大家的是反手吊球

视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XMzgxMzA1MDgwOA==.html

反手吊球的握拍,我们要保持着跟正手握拍


然后面对来球的时候,我们先做一个向左后垫步


垫步之后再做拉弓,向左后侧拉弓,转身,架拍


你的架拍动作:肘曲、腕也曲,两个动作曲,形成你的吊球的架拍


然后下一个动作再去抬肘带动,先曲肘、架拍、抬肘带动你的球拍从后侧带动到前侧


结束的时候尽量让你的拍头向前带动,指向你的球要去的方向


不要把动作停在中间,让你的球很容易会因为你的拍子挥的不够长,你的击球就会不够远而挂网下网


这一期教的反手吊球,先从我们的步伐开始,先做一个侧身垫步,再转身,一定要有抬肘的动作


那下一期小桦会教大家的是拍面跟击球的问题,谢谢大家


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