本人打球一年多,最近这两个月打得比较频繁,几乎天天打。以前打高远球能打挺远的,但发力方式不对,所以最近有在纠正高远球的动作,但是这两周发现每次打着打着肱二头肌就疼,而且打得也没以前远了。
下面是跟同事打得一小段视频,我自己能看出来两个问题,一个是侧身不够,还一个是架拍离身体太远。
各位能否帮忙看看还有没有其他问题,以及为什么我的二头肌会疼。
本人打球一年多,最近这两个月打得比较频繁,几乎天天打。以前打高远球能打挺远的,但发力方式不对,所以最近有在纠正高远球的动作,但是这两周发现每次打着打着肱二头肌就疼,而且打得也没以前远了。
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各位能否帮忙看看还有没有其他问题,以及为什么我的二头肌会疼。