各位球友大家好,本人雷炜亮,先借爱羽客圈子给大家问一声:“新年好,祝大家新年球技更上一层楼”。先来个自我介绍(抱拳了)
雷炜亮,原中国羽毛球队男双组成员,现厦门雷羽球会创始人兼总教练。
9岁时,特别喜欢打电子游戏,不爱运动,当时胖胖的,爱生病。一个周末强行被妈妈拉到楼下大院打羽毛球锻炼身体减肥,从此就与羽毛球结下了不解之缘!
那以后放学周末就拉着妈妈陪我打羽毛球,这期间我的个子长高了,身体也长壮了,不像以前那么爱生病了。
有一次打完球,妈妈问我是不是真的很喜欢羽毛球,一连问了我三次,我都确定的告诉妈妈喜欢。
于是就在10岁生日前,妈妈把我送进了入厦门市体校。(开始接受正式训练管束)
刚去体校,我以为自己会打羽毛球,结果被教练全盘否定,让我从挥拍开始从新学习,挥不到教练要的效果,就别想打球。
为了能早日从新打到我喜欢的羽毛球,我非常刻苦努力的完成教练的要求,通过两年时间的努力,我逐渐在同年龄的同学中崭露头角。
正好碰上厦门市体工队教练来体校选后备队员,就这样12岁的我进入了厦门市体工队。
2004年在师哥师姐的带领下获得了全国锦标赛的男团冠军(此处应该有掌声,谢谢)
2006年我幸运的入选了国羽二队,分在了男双组。我非常珍惜这次机会。
比以往更刻苦的训练,和每一个国羽队员一样,希望有朝一日能为国争光。
也是是自己还是不够努力,也许是宿命,欲速则不达,半月板撕裂降临到了我的头上。
痛苦漫长的养伤过程后,我的羽毛球专业路结束在了2011年。
回到了家里,一度我对羽毛球很彷徨,有很长一段时间没有摸过球拍。
但是每每路过球馆,听见里面高亢的击球声,球友们的欢声笑语,内心深处还是有一种拿起球拍回到球场的愿望。
在一些球友的鼓励下,我又从新拿起了球拍,开始参加业余羽毛球活动,和球友们打球交流。这期间,经常有球友来找我咨询一些羽毛球专业问题,我也很乐于为他们答疑解惑,这期间我体会到了羽毛球的另一种快乐,一种区别于专业队时的快乐。
在球友们的鼓励下,2013年我成立了厦门雷羽球会,旨在把专业结合实际,有效结合健康,进步结合快乐的快乐羽毛球理念传递给更多羽毛球爱好者。(敲黑板:快乐是动力、健康是前提、进步是目的)
混迹业余羽毛球圈后我一样拿过不少好成绩哦!(蹦蹦跳跳我嘚瑟)
2012年全球华人杯混双冠军
2014年台湾清晨杯混双冠军
2014泰国萨瓦迪杯混双亚军
2015年台湾清晨杯混双冠军
2016年台湾清晨杯混双冠军
2016年泰国萨瓦迪杯男双季军
好了,废话说完了,言归正传,给大家介绍下我的教学训练计划。针对不同的业余爱好者主要为以下几项开展训练:基本技术,战术套路,球路培养。个人特点训练,步伐训练。根据个体实际情况,采用阶梯式教学。
一,基础班:
基本动作以及基本技术固定;基础步伐训练。
二,提高班:
全方位提高各个技术以及步伐的运用熟练度。
三,进阶班:
战术球路培养,挖掘个人特点打法。
四,双打提高班:
根据业余爱好者偏重双打的特点,以及我自身比较擅长的双打领域开设双打提高班。
双打,混双基本技术训练,培养双打或混双跑位。
五,双打进阶班:
熟练固定双打,混双跑位,加强发接发技战术,培养个人或配对打法特点。
所有班级我们都将为你量身定做最合理的训练计划
好了,欢迎广大业余爱好者向我咨询,我很乐意为大家答疑解惑,为更多的爱好者带来快乐的羽毛球,希望我们彼此在羽毛球的交流中得到锻炼,获得快乐,拥有健康!(鞠躬致敬)