刚学从排球转到羽毛球,球友们评价我发力还可以,就是步法不对,让我去学学。但是问题来了,他们一会儿说林丹的好,一会儿又说盖德的好,一会儿又说李铉一的好,还有说李宗伟弹簧腿好的。请教下到底谁的好啊?还有弹簧腿是什么?