羽毛球双打接杀,何时反手握拍,何时正手握拍?

zhangxuexuan
04月18日 08:26 0 20494
圈子管理处于2017-04-18 15:44对帖子进行了加精

张雪轩/文

羽毛球双打杀球,因为有前场同伴的配合,杀球者后顾之忧少,杀球更有威力,所以双打接杀相比单打接杀,更为困难。

多数业余球友,如果双打接杀,等对方杀出球后再决定正手握拍接杀还是反手握拍接杀,往往来不及,很容易失误。

所以,业余选手双打接杀,一般需要在对方杀球球离开拍面前判断对方杀球线路,提前确定正手握拍还是反手握拍。

多数人能感觉到反手接杀更容易,应用的范围更广,但具体什么时候该反手接杀,什么时候该正手接杀,还是比较模糊。

(图片来自网络)

让我们一起先做个试验,测试不同握拍情况下身体的舒适度,设定拍头高度大约距离地面1米。

两脚平行站位,面朝网带,反手握拍,拍面朝前,把拍头放在非持拍侧脚正前方或反手侧一步位置,感到身体很舒服;再把拍头放在持拍侧脚正前方,感到身体也比较舒服,但不如刚才舒服;再把拍头放在正手侧一步左右位置,可以感觉到持拍侧肩膀和肘部不太舒服。

再两脚平行站位,面朝网带,正手握拍,拍面朝前,把拍头放在非持拍侧脚正前方或反手侧一步位置,感到持拍侧肩膀和肘部非常不舒服;再把拍头放在持拍侧脚的正前方,可以感觉到持拍侧肩膀和肘部不太舒服,但比刚才好些;再把拍头放在正手侧一步左右位置,感到身体很舒服。

从这个舒适度测试可以看出,拍头在身前4点中,反手握拍3个点感觉舒服或比较舒服,仅在正手侧一步左右位置不太舒服;而正手握拍3个点感觉很不舒服或不太舒服,仅在正手侧一步左右位置,感到身体很舒服。

而在身体不舒服的情况下打出好球,几率很低。

由此可见,反手握拍适应范围广,应尽可能采用反手握拍接杀,正手握拍仅适合接杀线路经过正手侧一步左右位置的杀球,建议只在反手区(左手握拍,右半场为反手区;右手握拍,左半场为反手区)接杀小斜线球时使用(杀球线路经过中线)。如下图:

(图片来自网络)

在自己正手半场接杀直线边线球,个人建议准备时平行移动,使持拍侧脚踩在边线上,全部采用反手握拍接杀。

反手握拍接杀,最不利情况应该是对方杀自己持拍侧肩膀这个点,建议采用突然降低重心半蹲或全蹲,反手握拍挡网或平抽的方式接杀。

本文为个人体会,欢迎讨论。

我是北京张雪轩教练,北京地区想和我学球的,其他地区想和我探讨羽毛球的,请联系我个人微信号:zhangxuexuan1988

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