双打网前的你,不妨学习水中的鹅

zhangxuexuan
05月16日 11:24 0 11403
圈子管理处于2017-05-16 14:59对帖子进行了加精

双打网前的你,可能常感到很为难。

拦截球吧,常脚步跟不上,导致匆忙击球失误。

不拦截球吧,球在自己头顶飞来飞去,对方打得后场同伴很狼狈,而自己站在网前一动不动没事干。

如果你有这个困惑,我建议你观察一下水中的鹅。

(图片来自网络)

水中的鹅,看似很放松惬意,能看到的水面上的部分基本上一动不动,却优哉游哉很快从这里游到了那里。

为啥?因为水面下鹅的两只脚在不停的努力划水呀,这是你看不到的部分。

所以,双打网前的你,要不停地快速移动你的脚步,移动到你认为对方球路最可能经过的网前区域,或扑或推或挡或放或勾,丰俭由人。双打网前最怕的,是你像两脚灌了铅,一动不动!

另外,你的全身,也要像水面上的鹅一样放松,这样你才能够做到快速移动和快速挥动手臂,及时封网,尽可能减少失误。如果击球前你已经紧张得呆若木鸡,那么对方挡网前两侧的球,你是不是经常差一步够不到?

所以我说,双打网前的你,不妨学习水中的鹅。

我是北京张雪轩教练,北京地区想和我学球的,其他地区想和我探讨羽毛球的,请联系我个人微信号:zhangxuexuan1988

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