打球动作僵硬，有什么办法改正

用户名密码的

05月18日 13:08 0 14284

圈子管理处于2017-05-18 14:10对帖子进行了修改

本人上下肢力量还不错但打球动作僵硬怎么才能变柔和点，很苦恼，求帮助。

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