右手腕扭伤，怎么才能加速恢复啊？

阿一四

06月04日 14:27 0 14654

圈子管理处于2017-06-05 10:31对帖子进行了修改

一次打球，因为地板上有汗水导致后仰摔倒，右手手腕撑了一下，现在手腕不能上翻，翻到一定程度就痛的不行，休息了将近20天也没有好转，膏药什么的都一直在用，就是不知道有什么办法能快速好起来，只能去球场看朋友们打，难受啊！！！疼痛点就是手腕三角骨下面一点

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