大家好，又到了每周的女球迷采访时间。羽毛球的世界女性撑起半边天。女球友，女球迷，女教练......她们的羽球世界阳光朝气，细腻温婉。本周由小七为大家带来蓉城美女教练——圆圆妞的采访。女教练肤白貌美大长腿，球技自不在话下，还一身豪气，自诩女汉子，好大碗喝酒，大口吃肉。自己的俱乐部欢迎全国各地球迷来成都打球交流。想约球教练，请教技术的球友们赶快评论区去占楼吧。能不能得到美女的指点，就看你的手速了。
下面采访开始：
Q:圆圆你好，我是爱羽客小七，很高兴你能接受爱羽客的采访
圆：你好，小七
Q：能给大家做个自我介绍吗？
圆：各位爱羽客的球友大家好，我叫孔方圆，一名已经退役的羽毛球专业运动员
Q：退役后从事什么工作呢？
圆：退役后选择了教练工作，在成都市少体校担任教练
Q：能给大家说说是怎么开始羽毛球的吗？
圆：小时候特别好动，然后隔壁邻居的孩子正好在练羽毛球，所以，妈妈就送我去练羽毛球了。
Q：不会是有好动症吧
圆：我觉得我应该是有吧
Q：走专业这条路，训练挺苦的，你觉得当时支撑你坚持下去的是什么？
圆：小时候训练确实比较苦，基本没有假期。白天练完以后晚上还要加练自己一些不是很好的小技术。我们这个年代已经是独生子女了，所以能和小朋友们呆在一起虽然苦但是也很快乐。走上专业这条路，大家的梦想都是当世界冠军，拿奥运冠军为国争光。梦想一直支撑我们坚持下去。
Q：三个项目你最喜欢哪一个呢？
圆：最喜欢的还是单打，在役时单打也是我的强项。不过退役后，基本都打双打了。
Q：圆圆有喜欢的球星吗？
圆：没有固定喜欢的，但是看男子单打比较多，喜欢看林丹、李宗伟世纪之战。我个人认为男单是现在羽毛球的重中之重吧，可能我以前打单打吧，更喜欢欣赏那种对球的控制美。
Q:能谈下，现在参加业余比赛和当运动员时参加比赛有什么不同的感受吗?
圆：以前在役时参加比赛就一个目的——赢球；现在参加业余比赛，更多的是为了快乐，和球友们交流。
不过现在业余爱好者是越来越厉害，民间高手打得好的真的挺多的，而且全国热衷这项运动的人也越来越多。打过专业再打业余比赛会感觉业余选手的习惯球路跟专业出来的不一样，对于我来说也是一种学习，一种新的体验。
Q：听很多专业退役选手说，参加业余比赛比打专业比赛还累，你觉得呢？
圆：我觉得业余比赛的赛程确实比较紧凑，一天要连续打几场高强度比赛，这个和专业比赛不太一样，专业比赛一般一天就一两场球。还有就是现在很多教练在民间教学，推动羽毛球发展，业余的水平确实越来越高。
Q：您退役后从事教练工作，你觉得打球和教球有什么区别？
圆：打球更多是自己对自己监督、学习。教球更多的是把我所学会的想办法传授给孩子们，让他们学会，还是有很大区别的。
Q：都说专业女选手的技术更适合业余男生学习，是这样的吗？
圆：我理解是专业女选手的一些技战术更适合业余男生模仿吧，因为专业男选手的技战术很多需要特别强的能力作为支撑，这个业余男生不一定有。
但是从教学角度来讲，应该没有这么一说。如果男生一直让女教练带，可能会有一种动作很软、偏女性化的感觉，男生还是要男教练指导动作比较合适，这样比较有阳刚之气。
Q：看来圆圆比较喜欢有阳刚之气的男生吧？
圆：那当然，因为我自己有时候都像个汉子。
Q：能谈下你对伤病的看法吗？之前你有过一次较大的伤病（跟腱断裂），有什么秘诀分享给大家吗？
圆：对，我之前受伤跟腱断了，做了两次手术。所以说打羽毛球，很容易跟腱受伤。跟腱受伤以后的。爱好者们大多一定要等伤口好了以后才会运动。
Q：是什么让你这么迅速的恢复呢？
圆：很多人伤病以后就会全程在家静养，但是我并没有，伤口好了之后我就马上进入了康复训练。因为只有训练，保持运动，才会把你之前就是受伤休养粘连的肌肉会拉开。
Q：有什么秘诀分享给大家吗？
圆：整个康复过场中，除了生理上的痛苦，最重要是要战胜心理上的恐惧。对于我来说。受伤后最害怕的就是从此不能再打球了。也找心理医生朋友寻求过帮助。最重要的还是要相信现代医学水平，相信自己。
Q：回到教练岗位，你对孩子在伤病预防保健这方面有特别的要求吗？
圆：伤病一般伤了之后再弥补就已经晚了，最好的办法是防止受伤，所以我对孩子们每次打球前的准备活动要求的比较严格。如：手腕、膝关节、踝关节、腰这些比较关键的部位必须要活动开了才能让他们碰球。训练完后再累、再困，压腿、拉韧带，这些必要的放松拉伸是必须完成才能下课。
Q：现在你有了自己的俱乐部，能给大家介绍一下吗？
圆：首先，非常感谢俱乐部的搭档“精灵”美女，和其他热心的组织者们。没有他们俱乐部不会发展的这么好。我觉得能组建俱乐部，大家都是怀着一颗快乐羽毛球的心，打球、交流是件很开心的事，在俱乐部里你可以认识各行各业喜爱羽毛球的人士，扩大自己的圈子，增长一些见识，结交一些好朋友。
Q：俱乐部陌生男邀约你混双，一般你什么反应？
圆：打呀，我肯定要带他打嘛，我的技术还是可以保护不少业余男生的。
Q：你们俱乐部经常聚餐吗？每次都去吗
圆：有时候会，不是太多，不是每次都去。
Q：圆圆喜欢什么美食？
圆：当然是火锅，最喜欢成都火锅，每次打完球，就特别有食欲，特别想吃火锅。但是为了保持身材，所以不是每次都去。
Q：圆圆说自己是汉子，喝酒豪爽吗？
圆：哈哈哈，特别喜欢大口吃肉，大碗喝酒，感觉特过瘾。
Q：都说背着拍子闯天下，你也背着拍子去过不少城市吧，除了家乡，哪座城市是你比较喜欢的，印象深刻的？
圆：武汉、宜昌，那是我第一次参加全国少年赛的地方。也是我运动生涯拿到第一个全国冠军的地方，也是我入选国家少年集训队的地方。
Q：圆圆最在意什么装备呢？
圆：我个人比较喜欢球鞋，尤其是跟腱受伤以后更重视对脚的保护了。我现在平时都穿鞋邦比较高的网球鞋。
Q：如果再给你一次机会选择，你还会选羽毛球吗？
圆：当然会选羽毛球，它是我一生热爱的运动，寄托了我的青春，成就了我的事业，还有很多很多，我想我这辈子无法和羽毛球分开了。
Q：谢谢圆圆今天接受爱羽客的采访，最后有什么话想对全国球友说的吗？
圆：也谢谢爱羽客。希望大家都继续热爱羽毛球，在羽毛球中得到快乐、收获。同时热烈欢迎大家到成都我的俱乐部来打球、交流。我在灵羽圆俱乐部恭候大家的光临！
同时也欢迎更多的女球迷能参与进来！
————————————————————————
