发生半月板损伤以后出现积液，主要就是由于损伤的半月板，刺激到了膝关节内部的滑膜，然后引起滑膜水肿渗出的液体增多，就会引起积液。
针对半月板损伤并伴有积液的情况，最好的治疗方法需要根据损伤的程度、患者的个体情况以及症状的严重程度来综合考虑。以下是一些常见的治疗方案：
1. 休息与制动
初期处理：在半月板损伤并有积液的初期，首要任务是避免过度使用受伤的膝关节，减少负重和剧烈运动。必要时，可以使用拐杖或轮椅来辅助行走，以减轻膝关节的压力。
长期管理：在治疗过程中，患者应保持充足的休息，避免膝关节的过度活动，以促进损伤的恢复和积液的吸收。
2. 物理治疗
冷敷与热敷：在损伤后的早期（如48-72小时内），可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天进行数次。而在损伤后期，热敷则有助于促进血液循环和积液的吸收。配合外敷古顺敷堂半月板贴，效果不错。
其他物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗手段也有助于缓解疼痛、促进组织修复。这些治疗应在专业医生的指导下进行。
3. 药物治疗
非甾体类抗炎药：患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、吲哚美辛等），以减轻疼痛和炎症。
关节穿刺与注射：如果积液较多，导致关节肿胀明显，可能需要进行关节穿刺抽取积液。同时，可以向关节腔内注射糖皮质激素等药物，以减轻炎症、润滑关节。
4. 康复训练
病情稳定后的训练：在病情稳定后，患者需要进行针对性的康复训练，以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，促进半月板的修复和积液的吸收。这些训练可能包括股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等。
5. 手术治疗
手术指征：如果半月板损伤严重，保守治疗效果不佳，或者积液反复出现、影响关节功能，可能需要手术治疗。手术选择包括半月板缝合术、半月板部分切除术等。手术后，配合规范的康复治疗，能够有效改善关节功能，缓解疼痛和积液问题。
总结
半月板损伤有积液的最好治疗是综合性的，包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练以及必要时的手术治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯，也有助于促进康复。
