羽毛球:从入门到精通的三本书

wangsj0532
08月23日 07:18 0 43262
对于羽毛球爱好者来说,过去两年里有一个难解的不爽,那便是日本羽毛球的强势崛起和中国队的断崖式滑落。所幸的是人们对于竞技体育和金牌战略已经不再那么热衷,反而更愿意去亲自体验方兴未艾的羽毛球运动热潮。

2008年,办公楼下新建了两块羽毛球场地,一下便激发了大家打球的热情。从最初的三、五人,发展到现在的三、五十人。球场上的捉对厮杀、挥汗如雨、不亦乐乎,已成为每天下班后最期待的一件事。

羽毛球运动没有门槛,但确实又是易学难精。如果能了解基本规则,并在球场上打过1年,那就已经入门了。等到有了5年球龄,又能有意控制自己的失误,就达到了中级。至于精通,也许永远只能在路上。但至少“敢于”代表球队出去比赛,且拥有自己取胜的“套路”,也可算作高手。

所以每个人都在思考:要想突破自身瓶颈,在最短的时间里越级提升,又有那些诀窍呢?向高手学习、勤加练习,自然是所有运动快速提高的不二法门。如果能够读上三本书,明白运动背后蕴含的道理,那学习和训练就会更加的事半功倍!

《羽毛球技术入门图解》由日本青少年教练竹俣(y)明所著,特别适合家庭启蒙。这本书融合了羽毛球的基本知识和技术要领,又以日本漫画的方式表现出来,加之所设计的各种训练游戏妙趣横生,自然会吸引小朋友的注意力。如果你曾留意那些广场上、公园中不得要领的羽毛球亲子游戏,你会想为什么不先去读一读这本有趣的书?

第二本书是《羽毛球技术百问》,是由曾经的日本单打冠军长谷川博辛所著,汇集了其教练生涯中业余爱好者提出的各种奇怪的问题。如:握拍不可太紧,如何在一瞬间发力呢?内旋、外旋是怎么一回事?反手后场球总是不好怎么办?后撤步法为什么成了“汽车后退”?双打配合不好怎么处理?事实上,每个人从入门到精通,总要遇到你的一百个问题,当一一寻找到了****,也就成了高手。

《羽毛球:从入门到实战》,由德国的拉尔夫法彼西所著,不仅包含了羽毛球运动的各种技巧,又介绍了羽毛球运动中的一些礼仪。我们知道,羽毛球运动起源于欧洲,却在东亚和东南亚发扬光大。对于我们学人,即使技巧上未有多大提高,只要多了解一些这项运动中深厚的文化,也可成为比赛之后的谈资。

作者:打球10年,些许体会,与大家一起交流。
点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏