第二集羽毛球握拍的方法
如果无法播放上面视频请点击下面链接
认识羽毛球持拍手的虎口
虎口握拍的最基础方式
认识一下拍柄的分布,为8面多边形,分为2宽棱,2窄棱和4侧棱
正手握大拇指扣住宽棱,食指呈勾状扣住右上侧棱
反手握拍大拇指侧面顶在宽棱上面,而不是正面顶在宽棱上面
正反手转换练习,可以帮助款速转换手指
抓拍时候手心要空,便于更好的引导手指发力
击球瞬间抓紧球拍,使球拍不会在击打的一瞬间变形
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