求小密步以及前后交替小密步的动作细节

yuking
04月18日 16:44 0 7140
这个专项步法训练,我一直做不好,不知道脚下、小腿、大腿、臀部的发力放松关系,如果有懂得标准训练方法的球友或者教练,不吝赐教,感激不尽!
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