年龄大了,右手网球肘很严重,跟灰指甲一样悄无声息的有了,豪无促防。有时要网球肘拿水壶都困难,拧干手洗外衣更不行。脑海里翻了一遍坏习惯,发现可能是看手机引起的。跟运动少也有关系。于是决定,以暴制暴,既然网球肘起名来源跟网球,羽毛球球有关,那就打打试试,一周三次,外加200个双飞跳绳,80个深蹲,坚持了几个月,有所好转。我还坚持吗?会不会更加严重,求教。
得了网球肘打羽毛球能治疗吗?
羽我同游
05月29日 09:02
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