大家好，我是桑尼教练，今天我最主要讲解的动作是正手搓网的正搓这一个动作
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首先是你的握拍，握拍很多错误的动作
第一个错误的动作搓网的时候大拇指，是用肉顶着平面这里
第二种会把大拇指放在侧边平面上面，其实这样子很难控制小动作的发力
所以正确的握拍方式应该是将你的大拇指的侧边骨头的这个位置，顶在平面上面，所以你应该是侧顶，顶好之后应该是很放松的这种感觉
抓好之后，你在搓网的时候，一定是右脚跨之后一步脚跟着地，然后脚尖对准你要跑的这个方向
千万不要这样踩，很容易受伤
这里有个关键点，这是你在正搓的时候，一定要将你的手腕高于你的球拍头这个拍面是要朝向网子的，而不是反手的这个面朝向网子
球来要记得，你一定要直接就把你的手往前面伸，这样子伸
很多人会这样子，这样就会变是一个抬起来的这个动作，这就是错误的
当我伸上去之后对准球，手是往斜前方伸
我这样侧边打球，我的打球会变是尤后往前这样打，很难去出手
也不是往前面伸，你这样会卡住，也不好去出手
怎么去打这颗球，最主要还是我们的手指，这两只到三只手指头的感觉，去做一个粘球拍的这种感觉
这就是我的正手正搓球，谢谢大家。
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