想打好球要从握拍开始,羽毛球小包几教你

羽毛球小包几
07月02日 13:33 0 16772

大家好,我是羽毛球小包几,包宜鑫,今天主要给大家讲解的是,如何正确握拍。

视频地址:https://v.youku.com/v_show/id_XMzY5NjM3NzkwMA==.html

握拍是羽毛球的基本技术,所以,想打好羽毛球,就要把拍握好,所有的手上动作都离不开握拍。只有正确的握拍才能更好的发力,更准确的击球。


正手握拍


将持拍手虎口对着拍柄窄面的小棱边,大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面;中指、无名指、小拇指依次握住球拍;握好球拍后,看看虎口是否和球框在一条直线上;最重要的是握拍要放松。

反手握拍

在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,大拇指顶点在拍柄的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手指手腕的发力,同样握拍要放松。


私人微信号:13163396820

 公众号:羽毛球小包几 

请长按二维码关注我的微信公众号

点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏