【桦说羽球】教你高远球发力的小技巧

小桦教练
07月19日 11:36 0 16324
圈子管理处于2018-07-19 14:08对帖子进行了修改

大家好,我是小桦。高远球是一门羽毛球的入门技术,但是要将高远球打的又高又精准,又是一门学问,今天小桦要教大家是高远球的发力小技巧

视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XMzQxNzYzNDY1Mg==.html


首先架拍动作还是很重要,拉弓架拍准备


发力前以肘关节的向上旋转带动。


此时腕关节后仰,拍头自然放松的后导


同时你看拍底是不是有个向前对的动作,这个动作很类似于我教过大家的网前发力的技术,这个动作就是发力之前的一个准备动作,它可以帮助你在击球瞬间,有最强的瞬发力。


击球的同时将拍面由后向前上方推转的过程,小臂做旋转加速的发力


肘关节向上转动的同时,腕关节后仰,拍头自然的从后面向前上方推送手臂内旋加速,收拍到左边大腿之后完成动作


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