我是你的教练,杨晨大神,那今天我就要教大家如何,有效化解对手接发后的扑压,自己挖的坑那我就自己来补哈哈!
视频地址:https://v.youku.com/v_show/id_XMzc2NzM5MTIzNg==.html
不管任何时候,准备姿势往往最为主要,球拍一定要放在胸前,膝盖微曲重心下降,始终保持注意力集中,耐心等待对手出球。
对手出球后千万不要心慌,心态一定要放端正,积极的去处理球,以分两边为主,这样能迫使对手二次启动,利用对手来球的力度进行回击,懂得借力卸力
往往是得分的关键。
错误示范
正确动作
在队友发球时,自身的积极状态一定不能松懈,我经常看到有些球友站在后场犹如一棵树丝毫不动,所以才会导致来不及回球,只好眼睁睁的看着球落地。
技术要点
1.接发姿态做好,拍子放在胸前
2.注意力集中,保持良好心态
3.回球线路以分两边为主
4.手上变化能力较差的球友建议站位偏后一些
切记!!!
qq群:589895806
私人微信号:13545124394
微信公众号:杨晨大神
长按图片扫码关注我微信公众号