总觉得别人在找茬?羽球高手可都是细节控!

杨晨大神(前国羽队员)
10月21日 13:24 0 4600

大家好,我是你的教练杨晨大神,今天又到了我们的解惑时间。

我抽取了三位朋友来做一个解答,不知道是哪三位幸运的朋友被我抽到了呢!这三位朋友的技术错误在业余爱好者当中也很常见,关键点在于细节把控不到位。

想把羽毛球打好,大的基础道理我就不细说,大家肯定都知道,但在这些大道理当中又蕴含着很多细节,很多时候并不是你不会打球,而是细节上出了差错。

这个问题的解决需要有一定的专业知识,同时也要多看多分析才能够知道,那就让我们开始今天的解惑吧。

视频地址:https://v.youku.com/v_show/id_XMzg3NzU2NTM0NA==.html

挥拍动作

第一位球友挥拍的动作,首先值得肯定的是整体感觉比较好,我个人觉得在80分左右。

但是挥拍时的声音位置不对,不要小瞧这个细节,它反映了你的动作、力度、判断力等多方面的问题,也会影响最后的效果。

很多球友挥拍的声音都在前面,但我们击球点是在上方,应该是在上面发力。大家好像觉得听这个声音唰唰唰很爽,觉得自己越挥得声音大,就感觉自己练得越到位。

其实这样不对,还有起跳时,既然要起跳,就要把这个球的点抢高,不光带动的力量是你身上的力量,还有从后往前的重心力量。

我们还需要学会将重心的力量转移到球上,如果没有压在球上那力气一定程度上就损失了。只有这样才能让球更有力度,大家在训练时一定要注意这一点。

吊球练习

第二位球友是个小朋友,在吊球练习中,定点技术不到位的话会养成懒散的习惯。如果我是他的对手,我明显感觉到这个球不是很想发力,就会找到漏洞。

所以说不管在训练还是实战比赛,打球的状态一定要集中,不然完全没有效率。吊球不是软绵绵的吊,还是要更“硬”更“狠”一些。

另外就是击球点太低太右了,不论是杀球还是吊球,力度一定要到位,特别是对于小朋友来讲,状态和态度都非常重要。

打吊带练习

接下来看看第三位球友,动作还可以,不一定非要“手肘向前尽量靠耳边靠拢”,宗旨是要把整个身体律动力量带进来去打这个球。

其次,击球点在右前方,不要太靠上了,否则不利于发力。

今天的解惑就到这里,最近收视频的工作量特别大,基本每天都有十几二十个视频,其实我也很开心,能看到这么多热爱羽毛球的朋友支持我,实在是我的荣幸。

如果你也跃跃欲试想被我选中,欢迎多多投视频到8057737@qq.com

希望我们之间的交流能再多一些,我也在尽我所能去解决大家的问题。如果大家对我的节目有什么好的想法和创意,欢迎和我沟通。

如果你觉得视频不错,希望能够多多分享给朋友,让更多的球友参加到我们这个活动当中。

今天的教学就到这里,谢谢大家支持。

qq群:589895806 私人微信:15337162672


点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏