欲思其利，必虑其害，欲思其成，必虑其败 ----诸葛亮
任何事物在任何状态下都具有两面性，羽球的相对论也是如此。工程第二周，云起和朋友们聊聊在完全抛开步伐的情况下上手位球的发力处理。
1、我对上手位球的理解是‘抬肘’击球，抬肘是指肘过肩或平肩，比如高吊杀就属于上手位，反手抢前点挡网虽然是在头部以上击球但是肘低于肩，所以不能算上手位。
2018中公版国家教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力第255页，有对上手击球的分类，是根据击球点和身体位置来区别：击球点与身体部位的不同，可分为上手击球法，体测击球法和下手击球
要说云起为什么要从平高球引入上手球发力处理，而不是从高远球说起，说出来也是一段辛酸泪。首先，在日常对抗中，能在高远球上做出文章的业余球友少之又少，不论单打还是双打，更多的人不管主动或是被动，只要是从前场往后场匆忙应对的时候都会下意识的一记又低又快的平高球‘抡’出去。
其次就是云起在对初学者的教学中发现，虽然完成了对他们的动作定型，但是还是会出现击球点不够高，在杀球点打出了平高球的效果，等于是初学者没有学会高远球时就完成了平高球的初步定型，学员自己也会明白自己打出的这个球不够高度也不够远度，这也是为什么我愿意从平高球引入上手位球的处理。
可能初学者能够很好的认识到平高和高远的差异区别，但是因为这种学习和练习的顺序必然导致一“害”，就是影响高远球的火候。以我这里所说的从平高引入上手球处理并不适合那种“绝对”的初学者，反而会让有一定基本功的球员更好的理解平高和高远的差异从而更加熟练的运用
原创：云起
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