打球还在硬拼技术?那就大错特错了!

杨晨大神(前国羽队员)
10月23日 21:49 0 11662

大家好,我是你的教练杨晨大神。想必各位球迷们都有看刚刚结束的丹麦公开赛吧,我和大家一样也一直在关注着赛事,今天我就和大家重点聊聊其中的一场。

上周我刚发了一篇揭秘国羽混双能一直强势的奥秘的文章,果然这次郑思维/黄雅琼组合不负众望,再次强势夺冠。

但我今天想跟大家聊的是不久前在韩国公开赛上登顶的小将杜玥/何济霆,在这次比赛中他们首轮的对手是日本强档东野有纱/渡边勇大。

虽然在排名上有差距,但在我看来这两位小将绝对都是能力型的选手并且冲劲十足,两对组合的实力还在伯仲之中。

比赛的前两局都还在我的意料之中,实力相当的两对组合棋逢对手,杀的是你来我往,最后谁都没有占到绝对的便宜,打成1:1平。

到了第三局,中国队前半段发挥自己速度快进攻凶猛的优势,持续将比分领先着,直到19:13离胜利之差两分还有些六分的优势时,反转出现了。

两位小将频频出现低级失误,日本队连追六分,并抢回两个赛点拿下了比赛。看着自己的师弟师妹背着球包黯然离场,我心里也很不是滋味,所以我就为大家来分析一下,为什么会出现这种“极限”翻盘。

01 过分放松

不仅仅是羽毛球,在很多体育项目的比赛中都会在领先下最后输掉比赛,其中一个原因就是“精神懈怠”。

这种情况出现在比赛中后端时比较多,运动员在有着优势的情况下会有“领先这么多,对手应该追不上来了”的心理错觉。

台湾名将周天成就是个例子,他非常喜欢用这种心理战术,他在比赛的中后阶段常常会装作体力不支,大口喘气,面部表情难看,好像随时都会累瘫倒在地上一样。

然后对手就会想“他都已经这么累了,我只需要打拉吊就能把他拖垮”,于是改变了战术放慢节奏,每到这个时候,周天成就会找准机会奋起搏杀。

然而这时对手已经出现了“精神疲软”,再想调整已经来不及了,最后惨遭逆袭,周天成“影帝”的称号也就是这么来的。

但很显然,在这场比赛中何济霆/杜玥并不是这一原因导致输球。

02 过分紧张

相信只要打过球的球友们都能有过这种感觉,自己一到关键分,就格外的紧张,开始手紧、动作变形、头脑发懵。

其实这个问题,我们职业选手也都会有,在这场混双比赛中,国羽组合19:13领先后,就开始不断主动失误,甚至还出现了打拍框这种“不可饶恕”的低级错误。

不仅是小将,很多经验老道的球员也会犯这种错误,2016年里约奥运男双决赛,马来西亚的“双蔚”在提前拿到冠军点的情况下竟然连续两个发球失误,葬送了整个马来西亚的夺金梦。

因为在强烈的求胜心下,再加上比赛关键分时,运动员的心理就会发生很大的波动从而影响比赛发挥。

我们的小将,这次比赛便是输在了这种紧张的心理上。

我所说的这两种问题,接近百分之百的选手都会碰到,无关球技,仅仅只是心理和精神上的问题,但我们该如何去克服呢?

首先我们在比赛中,无论什么时候都要贯彻自己本身的打法,切忌不可因为对手的改变而盲目地改变打法。

其次最重要的就是,忘记比分,把每一分都当0:0去打,始终保持着百分百的精力投入,就能克服紧张。

百炼方能成精,小将需要大赛的磨砺,失败对他们来说不一定是坏事,在祝福他们的同时,我也希望这篇文章的内容对各位球友们有帮助和启发,感谢大家的收看。

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