打羽毛球5年了,刚开始打没有伤病,后来变强了伤病就多了,一开始手腕韧带拉伤,脚伤很多次,到现在的腰伤。
这个腰伤持续半年多了,一打球总是反反复复,最近休息了好一段时间不痛了,只要一打球,马上就复发,即使不是很痛,但还是觉得不舒服,教练说过我的姿势都是正确的。
感觉正常地打球离我越来越远了,有没有哪位大哥来救救我,我是真的爱羽毛球
打羽毛球5年了,刚开始打没有伤病,后来变强了伤病就多了,一开始手腕韧带拉伤,脚伤很多次,到现在的腰伤。
这个腰伤持续半年多了,一打球总是反反复复,最近休息了好一段时间不痛了,只要一打球,马上就复发,即使不是很痛,但还是觉得不舒服,教练说过我的姿势都是正确的。
感觉正常地打球离我越来越远了,有没有哪位大哥来救救我,我是真的爱羽毛球