新年伊始,坐落在江西科技学院的熊国宝羽毛球学院举行了一场特别的活动,熊孩子回家--第一届熊孩子队内国际邀请赛。
跟着熊孩子的脚步,我们走进了熊国宝羽毛球学院。
有着五十年羽毛球经验的熊国宝,最知道怎样来做好一个羽毛球学院。
羽毛球学院就建在江西科技学院的体育场之中。田径场 篮球场 排球场 单双杠等健身器材场围绕着羽毛球学院,周围绿树葱葱,草地成片,环境优美而又安静,这个对学员们进行身体素质锻炼是一个相当好的条件。
大学的食堂 宿舍条件十分完备,学员们的饮食 住宿可谓后顾无忧。
走进学院,看见的是门口三个学院广告 一个是熊国宝的介绍 一个是学院体能教练 原国家队体能教练池培杰的介绍
还有一个 就是和所有的羽毛球培训招生广告不一样的招生广告 这个必须是详叙如下:
标题是: 体能训练+羽毛球 (系统化 专业化的练)
1. 身体姿态- 身体静态评估 身体动态评估
2. 击球动作- 标准动作 角度动作 运动幅度动作
3. 完全技能- 扑、勾、搓、吊、杀、挡、推、挑
4 .特定训练- 技术讲解 心理建设 控球思路
5. 比赛训练- 技术+心理
从广告上看,这和一只球拍一筐球的传统羽毛球教学方式,已经是完全不同了。
通过自动开启的感应门进入一楼的训练场内,让刚从外面过来的我倍感温暖,很明显是开足了空调的结果,在工作人员的认真要求下,换了鞋进入场地,明亮宽敞的训练场 一边是九片标准的塑胶羽毛球场地,一些学员在练球,另一侧则是一排系列的体能训练设施,同样也有学员在进行训练,整个训练秩序严肃而紧凑,四周墙上喷涂的明亮的熊式黄让整个场馆显得非常的高大上,在墙壁的一侧,贴着熊导精心挑选的羽毛球世界冠军的击球动作照片并加以文字说明的羽毛球技术动作要领,每一个熊式羽毛球技术动作和这些世界冠军的动作都是高度相似的。
感觉到特别新鲜的我,去看了一下那些体能训练设施 有些是认得的 如战绳 杠铃 哑铃 沙球 绳梯 还有很多各种各样认不出的设施,本想向那位帅气的体能教练咨询,但看他在认真的训练指导中,也就不好意思打搅了,反正来日方长,待以后有空再来讨教吧。
从一楼的训练场出来,我们上楼来到二楼的比赛场,来自世界各地的熊孩子已经在这里汇集,总共六片场地的空间 拿出一片场地的位置做了喝茶的茶座和聊天交流的长条桌椅,标准的五片场地,也拿出一片来做了 熊孩子回家的开幕仪式场地。余下四片场地作为比赛场地,比赛特意邀请了省羽协的国家级裁判领衔的裁判队伍,总共52位熊导的学生参加比赛,年纪最小的六岁半 年纪最大的和熊导同龄。其中有最早在泰国跟着熊导练球 现在已经成为专业队教练的一代学员,还有在广东 济宁追随熊导多次获得全国业余顶级赛事冠军的二代熊孩子,还有现在在南昌学院学球并担任教练也夺取过全国业余比赛冠军的三代门徒,以及其他各地来的一些学员包括学院体能总教练池培杰也亲自披挂上阵,大家济济一堂,省内媒体 江西日报 江西电视台等也专门派出记者前来采访,气氛热烈融洽,让人倍感亲切。
简短的开幕式之后,比赛开始,一些早已打出赫赫名声的熊式门徒,遭到了新的熊孩子的顽强阻击,其中最为令人惊心动魄的是号称跳杀妹的刚获得全国业余冠军的章涔颖被小队员纠缠,两局仅以两个23:21艰难获胜,司徒瑾也好不容易以微弱优势赢下一位后辈学妹,看来学院的培养能力果然是不可小觑。
比赛打得如火如荼,这边熊导在接受记者采访,熊导回顾了过去在体校 省队 国家队练球的艰苦和自己刻苦努力的艰辛历程,天赋不佳的他就是依靠认真 刻苦 不怕艰难的精神,把吃饭和洗澡的时间压缩到几分钟,每天比别人多练一个小时这种努力,才一步步成为世界冠军,他的努力,用当时国家队男单教练侯加昌的话说 :仅仅是用刻苦两个字无法形容的!为此,他成为侯加昌教练的最喜爱的门徒。去年熊导的生日庆典,侯加昌老师亲自携夫人赶到南昌来为学生祝福。师生情谊深厚得令人感动。熊导也十分感恩教练的栽培,他的启蒙教练陈观珍老师和侯加昌老师都在美国,每当他们回国,熊导必定会赶过去向教练请安,接待他们去旅游观光,并送上礼物。尊师重教,熊导是言传身教,自为楷模。
谈到回家乡建立羽毛球学院,熊导自陈,退役以后,就一直在从事羽毛球的教学活动,在东南亚 欧洲等各地都做过教练讲过学,并在泰国开办羽毛球学院,第一代的熊孩子就从那里开始跟随熊导,2008之后,熊导回到国内,从广东 到济宁,最终于2018年四月回到南昌,建立南昌熊国宝羽毛球学院。所有的一切,都是熊导希望将自己五十年积累的羽毛球教学经验来回报社会 回报家乡,更好地推广羽毛球运动。为了解决有些球友想跟着熊导学球,但又没有时间,有时间的,距离又太远,这样的问题。熊导曾花费几十万元拍摄教学片DVD 国宝献技 和 羽播天下,大量赠送给各地球友。现在仍然拍摄各种教学视频,通过现在先进的网络传播手段,免费的提供给球友,熊导说:教球几十年,我没有赚到多少钱,但我赚到了数不清的球友,培养出了那么多的熊孩子,这就是我的财富。
熊导以五十年的经验和不断的探索研究,研究出的熊式羽毛球技术,科学合理,简单易学,反手的吹笛子 看手表 按图钉,正手的砍老虎 拍苍蝇等等,让很多球友受益匪浅,也是熊孩子们在羽毛球场上扬名立万的根本。由于熊式羽毛球的精炼简单,社会上有些人还颇有异议,认为不科学,太僵硬 太简单等等。对这些异议,熊导用一句话回复: 发自己的光 不灭别人的灯。 最终,练过熊式羽毛球技术的学员会证明一切的。
高超的羽毛球技术,需要名师指点,不走弯路,需要严师监督,苦练才能出成果。在熊国宝羽毛球学院,大家都知道,除非外出讲学,熊导只要在南昌,每天七点多,熊导就会来到训练场,进行一个多小时的体能训练。到了八点半,学员训练开始,熊导就上场亲自指导,每个学员的动作,都亲自去监督纠正,手把手地教。早上八点半到十一点半,下午三点到六点,每天六个小时训练课,熊导是不停的在球场上,训练结束,有些学员还会向熊导挑战,熊导基本都来者不拒,陪打陪练。很多世界冠军退役后都有开办羽毛球学校,但像熊导这样在教学上亲力亲为的的世界冠军,真的是非常罕见的。也就是熊导在坚持锻炼 坚持科学训练的自律精神下,熊导才有这么充沛的体能和精力来应对这么繁重的教学工作。
几十年的羽毛球生涯,熊导深知身体素质训练对羽毛球的重要性,特意邀请了顶级的体能训练师,原国家队体能训练师池培杰带领一个体能训练团队加入学院,就是要用科学的训练方式来保证学员的训练质量。在这次比赛中,还有一个小花絮,一位裁判找到池培杰老师说 自己有腰间盘突出 现在腰拉伤了 让池老师看看要怎么来做康复。池老师让这位裁判做了两个下蹲动作,马上就判断出来,这个不是腰的问题,而是腿的问题,是由于腿部肌肉韧带太紧,导致腰部肌肉负担过重才拉伤。建议是 采用正压腿 平板支撑等方法来恢复。这专业的判断,果然是不一样。如果是去医院,很可能就是针对腰伤热敷理疗贴药膏,也就是治标不治本了。
熊导说:“由于我以前走过很多弯路,所以 不想让现在学球的孩子再走弯路,我所有的技术都是通过五十年的时间总结探索出来的,学熊式羽毛球,孩子可以站在世界冠军的肩膀上,练就更高的水平”。这就是熊国宝羽毛球学院的办学宗旨。 这也就是熊国宝羽毛球学院配备最先进的硬件设备条件和最专业的训练技术系统的原因。
耳听为虚,眼见为实。要练就最专业 最科学的羽毛球技术。 也许你应该来熊国宝羽毛球学院看看