世界冠军从小就在练的小技巧,让你球场胜率翻倍!

好脾气的王晓理
04月17日 12:24 0 2926

大家好,我是好脾气的王晓理,今天跟大家分享一个自己从小比较多练习的一个过程。

因为很多球友虽然球龄时间比较长,但是他往往会感觉球感不是特别好,所以希望通过今天的教学视频,能够帮大家解决这样的问题。


视频地址:https://v.youku.com/v_show/id_XNDAyMTE4MzA2NA==.html

01正反手转换

没事的时候,可以拿着拍子,拿一个球,踮球,正手反手这样的转换,让自己的球拍,包括手感经常地去触碰到球。


因为这个动作是我们从小刚开始接触羽毛球的时候也会练习的比较多的,所以也希望这样的分享能够帮助大家去解决这样的问题。

02踮球训练

现在是踮球的训练,踮球训练是我们刚刚开始学球的时候,会做的比较多的练习,因为有时候就是想多增强我们对于拍子跟球的手感。

但我也建议,羽毛球爱好者,甚至是刚刚开始学球的小孩,可能有时时间、场地会有限制,没办法天天打球,这时比较建议大家可以多进行踮球训练。

我们小时候会选择踮高远球比较多,主要还是想让我们多去习惯发力,还有球跟场地的空间感。


等你慢慢感觉球感比较好一点,可以进行一些轻的、连贯性比较强的踮球训练。

因为这时比较利于你在处理小技术的动作的运用,也可以让你在行进当中,对抗的时候能很好的去找到球头。

因为现在我发现好多羽毛球爱好者对于找球头感觉还不是特别的敏感,所以也可以通过踮球练习来帮助大家。


今天的教学就到这里为止啦,也希望大家继续支持我的微信公众号,好脾气的王晓理,拜拜。


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