[X]复盘亚锦赛,也来说说神奇的体能

ddxxll2008(资深球友)
05月01日 21:21 0 32150
圈子管理处于2019-05-06 15:04对帖子进行了加精

这次亚锦赛男单女单决赛输球,在我发了帖子之后,很多球友留言说日本队员都是体力怪兽,国羽是输在了体力上,关于这一点,我觉得不太好回复,所以单独写一篇帖子来说下我对体能这个问题的看法。

首先我认为,体能不是赢球的唯一因素,羽毛球比赛不是马拉松,并非体能充足的一方获胜。就算体能差点,但只要能保证具有获得比赛胜利的体能就可以。举个例子,36岁的李宗伟体能肯定不如24岁的桃田贤斗,但是他的体能足以支持他两局进攻战胜桃田,所以他依然可以在马来西亚公开赛上夺冠。而这次的决赛,何冰娇发挥欠佳,并未打出真实水平,石宇奇因为一直进攻,所以体能消耗要多余桃田,后面打不动也属正常。比赛更多的是输在了技战术方面,体能因素只占很小一部分。

但是体能对于羽毛球来说,也是非常重要的保障,确保了比赛中的容错率。充沛的体能可以支撑更多的打法,在比赛中如果遇到了问题也可以及时作出调整,而不是只能被动的跟着对手走。就比如这次男单决赛,桃田发现石宇奇的进攻状态很好,就会在某段时间加强控网,避免起球。等你体力下降,进攻的手感下降后,再该打拉吊。而金廷打桃田,就是不计体能的跑动,网前跟你抢,后场也要杀,用体能换取得分的机会。这都是充沛体能对于比赛的影响。

同时,对于运动员来说,体能并不是无限的,在水平相当的情况下,全程加速几乎不可能。这就要求运动员要做好体能的分配工作。是趁着体能充沛的时候去抢分,还是保留到比赛最后寻求一击制胜的机会?什么时候可以放松自己恢复一下,什么时候必须要不计代价拿下比分,这些都非常考验运动员的临场应变能力。像现在的石宇奇,我感觉就缺少变化,基本上都按照一个节奏来,如果小石头能攻死对手,那么八成就拿下比赛了。如果进攻不利,就会遇到困难。这一点上,我个人感觉桃田更加成熟,知道什么时候改加速,什么时候可以缓缓。善于运用自己体能的强势期,去针对对手体能的瓶颈期,这一点石宇奇还需要再努把力。

最后一点,羽毛球是一项克制与被克制的运动,体能的优势是可以被技术化解的。山口茜的体能确实好,但是碰上戴资颖,也经常被打的趴在地上喘气。(不过小戴的体能也确实好,不输给她)如果一直顺利的跑,小马达山口茜还真是没怕过谁,但如果常常二次启动,再好的马达也会吃不消。同样的,在桃田打石宇奇的时候,也有在细节上去消耗石宇奇。在网前球的处理上,如果桃田拿到高点,就会放个贴网的球,让石宇奇必须上网。如果拿点不是特别理想,就会加上动作停顿,让小石头必须盯紧网前,不能提前转身进攻。之后再挑后场,让小石头前后移动,多跑几步,不让他顺利的进攻。一两个球看似无所谓,但是整场下来的消耗也是非常大的。

所以,体能确实要加强,但更多的是整体实力的提升。我个人觉得何冰娇在体能上的问题更大一些,同时心理素质需要加强。石宇奇的体能问题不大,但是对于场上局势的把握需要加强,需要更加合理的分配自己的体能,利用好自己突击犀利这一优势。如此,才有希望形成自己的时代。

以上均为个人见解,欢迎大家跟帖讨论。


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