马上33岁，也迎来了打羽毛球的3周年。这3年来，学到了很多，经历了很多。
每个人的羽毛球水平都会不断进步，但很多时候这种进步是一种长期积累后的突然爆发。就是那么几个瞬间，突然开悟了，然后就慢慢进入了一个全新的境界。于此，对我认为影响较大的一些领悟做总结。
一、不要用眼睛去看你回球的落点。
和教练短短的学过几节课。在练习劈吊的时候，教练一针见血的指出了我的问题。“你的眼睛一直看着落点，意图全暴露了，而且动作也不流畅。你试试不看落点能不能打。”
事实证明，不去看回球落点一样能打，熟练了之后对质量的影响也不大。
但是不看落点却带来了我个人羽毛球技术的一次小小飞跃。一方面，击球更加的隐蔽。另一方面，推此及彼，慢慢的所有的击球都可以不去看落点，完全凭借对场地的一种感觉，自己可以更加流畅、更加有创造性的去做动作，而不必为了能看见，一直面对对面的场地。
二、调动对手很重要。
最开始打球，就是一味的强杀、强冲。结果发现对手慢悠悠的就能把自己打的很被动。在漫长的吃亏过程中，终于发现，原来自己跑的很多、很激烈，但是对手几乎迈一步就能把球回过来。打一分球，自己就像冲刺了50米，而对手只走了30米。
突然醒悟，羽毛球不是把球打的重、快，就可以得分的。关键是要通过线路来调动对手，让他漏出破绽，比如出现重心不稳、回球不到位的情况。这个时候再来发力。
而想要调动对手，不仅要把线路打的更开，也要更加追求变化与一致性。
三、要去控制节奏。
还是教练练习放网+后场吊网前。看教练示范，打的很从容、很稳定。轮到自己上去，打着打着就乱了。教练再次一针见血，“你后场吊球用的节奏太快了。你要学会慢一点，把节奏缓下来，让自己更舒服。”
没错，吊球越快，你下一拍就需要越快的速度去网前连贯。羽毛球是两个人的运动，节奏必须要配合着才能快起来，如果一个人坚持打慢节奏的拉吊，另外一个人就算想快也很难快起来。
其中的奥秘在于，你要学着把节奏控制在自己手里，始终让自己最舒服。
再引申一点，要学着在慢速中突然加速，或者在加速中突然慢速，通过节奏的落差来限制对手。
四、合理的击球很重要。
再次和教练交流…….（说实话，虽然和教练学的不多，但帮助真的很大。）我说，“教练我想学正手底线的身后被动球抽大斜线。”教练说，“业余很难做到，为什么不抽直线？”
我说，“感觉抽斜线威胁大啊。”教练说，“你错了，抽斜线比较突然，但很可能会导致你更被动。一旦你抽的质量不够，对手马上就会反击直线。那时候你可能连回位都做不到。抽直线是最保险的。”
突然领悟，一些看起来很帅的击球，其实并不实用。在场上处理球，一定要去考虑你的下一拍能不能连贯。
有时候看起来你可以把球打去所有点，但其实只有那么两三个点，才是最合理的线路。
五、要选适合自己的技术。
几乎所有的人都在追求步伐要退到位，要在身前击球，这样威胁大。被压反手要用头顶击球，这样威胁大。但事实真的如此吗？
我觉得，在选择打法之前，一定要考虑自身的情况。假如我们有运动员一样的身体素质和体能保障，那么坚持退到位、头顶击球没问题。
但我们大多数人都没有专门的身体训练，也许我们可以做到上面的事情，但假如不能有高质量的回球，再加上很好的连贯，那么付出的体能根本就没有换回优势。
我想，作为业余玩家，我们最重要的是找到适合自己的打法。可以在正规的技术上做出一些个性化的简化。
比如我们可以少退一步，在头顶击球，可以多用反手，尽管这样降低了威胁性，但是却换来了更好的连贯。
一句话，没有绝对正确的技术，只有最为合适的技术。
六、双打要沟通。
沟通差与沟通好，对双打的影响几乎是决定性的。虽然我意识到了这点，但目前做的还不够好。这也是我下一步要继续加强的地方。
一气呵成的敲了此文，不甚严谨，仅作纪念并与各位球友分享。
