初级羽毛球乾坤大挪移:偷后场

塔蒙
06月25日 13:39 0 10140


 

偷后场就是反手发球到对方的发球区底线附近,是新手很难应付的一种发球方式。

到业余俱乐部打球,有个不成文的规矩:不给女队员发“偷后场”。但是也有例外的情况,前两周的双打失分,我最主要的痛苦记忆来自:接不着对手的反手后场发球。不是步法移动慢,是完全没反应的那种接不着:嗖一个,嗖一个,从头顶上飞过,我稀里糊涂地还觉得应该由守后场的搭档接呢!

所以,屡屡丢分,甚是懊恼。

不甘心,

跟教练诉苦,想练练接偷后场,同时学会发偷后场(反手后场球)。

 

教练见我这个对羽毛球技术不很认真的学员终于开始“有上进心了”,有种看到浪子回头的喜悦。我发现吧:没有点痛苦的刺激,我好像很难对某一个具体的羽毛球技术认真。完全感觉不到它的重要性。据说,所有徒手技艺的新手都会面临我这样的问题:麻木,对技术的细节和要领不敏感,直到在这个地方栽了跟头,才会产生印象!产生学习的动力。

我学偷后场的动力就是来自对打过程中的输球、失分——那种痛苦和耻辱感。在此之后,才明白应该发奋****。

我开始一招一式地仔细学习、领会基本步法:侧身蹬转,连续两个后撤步,挥拍,击球,归位。奇怪的是,教练的撤步那么迅速、有效和美观,我怎么老是慢吞吞的?有时还忘了架拍?

学球时的领会极其重要。照猫画虎地模仿永远是第一步,形似之后,要求神似——效果接近教练的示范。这个从形似到神似的过程要“用心领会”,不琢磨就可能长时间达不到理想状态。看——理解——做——效果验证——再看——再理解——再做——再验证,如此循环往复。

我估计,运动员都应该经历这个过程,而且是无数次的。“心灵、手巧、身活、力足”是运动员的普遍特征吧,也是他们远远胜于常人的地方。

 

后撤步学会了,接着就是真正的接发球实战练习。没多久我能接着教练的后场发球了!开心!

 

后续是学习“发偷后场”,呵呵,为下一步虐对手球友做充分技术准备。偷后场的关键是反手发球时,引拍不要太明显,利用拇指和另外四指的杠杆运动,手腕发力,短促地击球!这样,对手完全判断不出来你是要发前场还是后场。判断不出来就无法快速移动,就无法及时到位,就无法有效回击,他/她很可能回一个低质量的中场球。

 

明白了这些之后,就去参加羽毛球俱乐部活动,几局双打下来,我给教练发微信:“再也不怕偷后场了,今天打球有恃无恐!”

 

 

 

注:现学现卖说的不是我吧?呵呵呵


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