上周我的一个好朋友石宇奇,打比赛的时候脚扭伤了,这种扭伤在比赛当中,在训练当中也非常常见,环绕在我们业余爱好者身边周围,首先祝小石头早日康复。
然后今天我再深度分析一下他是因为什么受伤,然后再教大家一些怎么去保护我们的脚踝训练方法,让大家更安全的打球。
另有更多精彩内容,球友福利,技术讲解,第一时间发布到微信公共号
qq群:589895806 私人微信:yangchendashen95
上周我的一个好朋友石宇奇,打比赛的时候脚扭伤了,这种扭伤在比赛当中,在训练当中也非常常见,环绕在我们业余爱好者身边周围,首先祝小石头早日康复。
然后今天我再深度分析一下他是因为什么受伤,然后再教大家一些怎么去保护我们的脚踝训练方法,让大家更安全的打球。
另有更多精彩内容,球友福利,技术讲解,第一时间发布到微信公共号
qq群:589895806 私人微信:yangchendashen95