@所有人丨关于膝盖问题的一切,这里合集请查收

圈子管理处
08月02日 14:14 0 35512
圈子管理处于2019-08-02 14:58对帖子进行了修改

大家好,作为羽毛球爱好者,除了打球时候的爽,下来最不爽的就是膝盖,每个羽毛球爱好者肯定多多少少都遇到过膝盖问题,有的甚至因为膝盖的问题结束了自己的羽毛球爱好,真是可惜。其实,如果能早重视,早发现、早理疗应该是可以避免的,关于膝盖都有些什么问题呢?圈管这里帮大家找了下,爱好者们可以看看,相信对你的膝盖肯定有帮助。

伤不起丨膝盖像弹簧,它弱你就弱它强你更强!

伤不起丨膝盖痛切忌揉,想快恢复就练这4招!

薛松教学 国羽这样保护膝盖!薛松教你下肢力量保护训练

有福利丨膝盖积液,半月板损伤怎么应对?

伤病小常识七丨膝盖杀手:十字韧带损伤

国家队训练法丨15分钟保护你脆弱的膝盖

打球时膝关节响是一种病吗?

膝盖反复肿痛是啥原因?

半月板损伤康复治疗的七大原则

老婆!不能跪搓衣板了,我打球膝盖有伤

点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏