自己把自己打死，打球应变能力差怎么办

Tureman

09月08日 10:58 0 8792

圈子管理处于2019-09-09 09:51对帖子进行了修改

我是一名爱打羽毛球单打的大学生，一到打比赛的开局时候就容易紧张，脑子一片空白，不知道想什么。

感觉自己打比赛的时候应变能力差和打球容易受自己的情绪影响，不知道怎么看着对手来打。。很多时候比赛都是输给自己，自己把自己打死_

怎么办啊，怎么办啊，求各位大佬高手们指点指点，感谢！

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