三*大*纪*律：
一、化妆不打球，打球不化妆；
化妆后，一出汗忒难看；另外，有的球友还贴假睫毛去打球，打到半截，睫毛都外挂在眼睛上了，让人哭笑不得。
二、按正式规则比赛；
发球时别超过1.15米，实在不清楚的也别过腰，切记！把球举到胸口发，就太不厚道了，由于是业余比赛，没有裁判，球友只能将就着你，而心里却在诅咒。
三、善于学习，不盲从；
跟对师傅，最好亲自跟正规教练学学，不要谁说都信，明明被领歪道上去了，还一脸崇拜的样子，实在低能。
八项注意：
1. 螃蟹步要用标准站姿；
（两脚尖朝向正前方，不要外八字站，让人有不合法联想）
2. 不玩懒；
（赢得起，输得起的心态就好了）
3. 不贪小便宜，球友之间约球时想着自己带羽毛球；
（球技可以差，球品不能差，大家的眼睛都是雪亮的）
4. 球场上可以秀身材、秀技术，不要发嗲；
（场合不对）
5. 别佩戴易碎首饰打球；
（尤其不要戴玉手镯，碎了没人赔）
6. 可以抱大腿，但别刻意让着帅哥；
（就算你是“外贸”协会的也别让人看出来）
7. 以球会友；
（十年修得同船共渡，百年修得联手竞技，都是缘分啊）
8. 不虐新手；
（己所不欲，勿施于人，凌弱的都是弱者）。
