回首2019，是装备与球技大丰收的一年！不断享受着羽毛球所带来的乐趣，期间也沮丧过，灰心过，但仍然坚持着，热爱着羽毛球。也即将开启我的羽球新篇章！！！
因种种原因，仅有部分装备。
练球不练功，到头一场空。一力降十会，大力出奇迹等等，充分说明了身体素质对羽毛球的重要性。经常被人批评力量太差，2019我开始对全身进行锻炼，加强自己的力量。迪迪王进阶之路，前国青队王迪的教学文章特别好，写了一系列身体素质锻炼的文章。我跟着迪哥的公众号开始锻炼！
每天100个俯卧撑 100个仰卧起坐 100卧推 每周跑两次4000。刚开始进行锻炼，确实不太容易，但庆幸我坚持下来了。对于新手来说，身体素质的锻炼要循序渐进，坚持，不能轻言放弃!最开始要确保动作正确，后面可以慢慢的加力量。
偶尔打完球也会去健身房，继续练!
从最开始的4kg，到现在的20kg。在宿舍做做卧推，练练胸。
胳膊显著变粗，希望早日变成宝哥麒麟臂，变成杀球机器。看着胳膊一点点变粗，迫不及待买了宝哥的F9和能量75，奖励奖励自己。
力量练了大半年，偶然照了下镜子，看到了自己非常显著的变化。到球馆老师也说我比以前变壮了很多。关键的是，打起球来，整个人的速度快了不少，最重要的是那一板杀球。杀球比以前重了不少，感觉自己也成了后场小钢炮！
身体素质的进步，带来了球技的进步，球技进步了那当然得奖励自己点装备是不是？天斧99 ！天斧88 ！新球鞋 买！作为2019最火的球拍，买它！
天斧88d/s，YY双子鸳鸯拍，一个打前场，一个打后场！用起来简直不要太爽。
胜利9200，yonex A2m,也开始成了我的主力战靴，穿越者2逐渐退出了舞台！个人认为，9200是目前最全面的羽毛球鞋。推出了无数个版本，9200至今收到广大业余球友的喜爱，也是小戴一直穿着的战靴！
2019，自己的球技和装备都有了大幅度的提升。期待2020年我能更好的享受羽球生涯，期待自己的球技能够更上一层楼！也衷心祝愿各位球友能够更好的享受羽毛球带给我们的欢乐！
