【我的羽球2019】训练到吐血,成绩却停滞不前的一年

许子墨
12月30日 15:47 0 5557

别看我才11岁,小学五年级了,其实我练羽毛球的球龄有五年了,小学一年级,也许教练看我比其他小朋友高一点吧,就把我选到了学校羽毛球队训练,那个时候看到高年级的队友打球,真是羡慕得五体投地,虽然身体条件不是特别好,但我还是蛮听话的孩子,等到四年级的时候,五六年级的队友基本赢我的已经很少了,今年不知为什么,学校和爸妈就让我去罗湖体校去训练了,每天下午放学,妈妈要开四十分钟的车送我去球馆,两个小时的训练再回家,蛮辛苦的,体校的黄教练是个不苟言笑的苦主,训练严厉,每天半小时的体能和热身是最难熬的,原地跳跃挥拍超级累,挥拍不标准和偷懒的都安排到他面前加练,无处躲藏,公园跑山,台阶连跳,器械的上肢训练,轮番上阵,

因为队员偏多,训练还是以双打轮转为主,刚开始,轮转的队友都不愿意和我搭,和我搭配的基本都输,那时候心里很悲催的,看到队友的鄙夷的嘴脸,知道自己和他们的差距还是蛮大的,爸爸妈妈和教练经常鼓励我,现在基本看不到那种我非常讨厌的嘴脸了,

每月有两次和朱晶晶教练的特训是最头痛的训练,朱教练是前国羽单打队员,每次一个小时的多球训练,练到我生无可恋,练完我感觉自己是一堆扶不上墙的烂泥,朱教练对握拍挥拍及动作的要求很严格,有点吹毛求疵,但每个教练的要求又略有差异,搞得我自己也懵,慢慢来吧。每周一次去深圳飞马羽球训练营训练,王思韵教练会亲自带训,王教练也是前国羽队员,她只要看我们打球几分钟,就能看出我们的弱点在哪里,但她提出改进的训练方法,是真的很难达到她的要求,最终是我们之间互相妥协,一点点练吧,

但王教练的临场比赛指导很厉害,没有像其他教练会讲一大堆话,我们听得一头雾水,王教练有时就一个动作或一句话,在势均力敌的情况下,逆转的几率还是很高的,王教练的国家队教练前女双教练潘莉也来指导过我们,

潘阿姨很和蔼可亲,东北口音,很直爽,多球练习发球的速度太快了,非常贴网,和教过我的教练还是有差别的,可能是觉得我们的水平太低,要求我们要练好高远球,以及高远球的落点和质量。今年的成绩一般,没去年好,只取得一次男双冠军,单打基本没进过前四,自己也有些郁闷,年初中超比赛看了两场,和喜欢的球员合影,让我傲娇了很久,最可惜没有和我的偶像石宇奇合影,可能是输给伍家朗有点不开心吧。

作为业余爱好,爸爸妈妈对我的要求没那么高,关键还是以学习为主,每天练球后的课后作业,还是蛮让人崩溃的,亲妈秒变后妈的感觉,我都觉得我妈妈有夺得奥斯卡影后的能力,2020年希望自己能羽球和学业都更上一层楼,感谢爱羽客提供的平台,让自己学到了许多。

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