本人打球有几年时间，现在在大学的院队，现在右脚背中心位置有一些疼痛，而这种疼痛在低重心防守站立的状态下尤为明显，想请各位羽林高手指教一下，是不是我的支撑方式存在问题。
为了说的更清楚，我在网上下载了图片来标记位置：
图中
脚底的圈圈就是我在支撑时，脚撑地的补位，身体的很大一部分重量都压在这里（因为我习惯依靠这一部分蹬地启动），而脚底其他部位都是悬空的。长期以来，就造成我脚背上的圈圈部位疼痛（也不知道是筋还是骨），而且这个区域一般不会痛，只是当我再采取这种站立支撑姿势的时候就痛得尤为明显！
所以在支撑时，右脚应该前脚掌完全着地么？先行谢过大家了~
