1982年，李宗伟出生于马来西亚槟城。1993年，11岁的李宗伟才开始了羽毛球训练，而李宗伟一生的对手林丹则是在5岁学习羽毛球，1995年便拿到了全国比赛冠军。
1999年，被丹麦传奇天王弗罗斯特相中了李宗伟，李宗伟进入了国家队。仅仅6年时间，李宗伟便实现了羽毛球业余训练营，羽毛球专业体校，马来西亚州队，国家队的四连跳，李宗伟在羽毛球上表现出了惊人的天赋。
2000年，京都亚青赛。林丹，李宗伟，鲍春来等人相遇。2000年广州世青赛，李宗伟在半决赛落败印尼新星索尼。而李宗伟也将多次折戟索尼。
2000-2003，李宗伟并无太好成绩。只拿到了马来西亚公开赛的亚军。
2004年。李宗伟拿到了马来西亚公开赛冠军，也是李的第一个公开赛冠军。在雅典奥运会上，李宗伟在16进8中负于中国老将陈宏。夺冠大热门林丹一轮游，陶菲克战胜孙升模拿到奥运冠军。
2005年，阿纳海姆世锦赛。李宗伟在世锦赛半决赛中不敌冠军陶菲克，获得世锦赛季军。而此次的世锦赛，也是四大天王罕见同框。
2006年。在传奇教练李矛的指导下，李宗伟排名来到世界第一。值得一提的是2006年马来西亚公开赛，已经两连败林丹的李宗伟在决胜局14：20的情况下逆转林丹，夺得冠军。李宗伟疯狂拯救赛点，殊不知竟是耗尽了一生的运气。
2006西班牙马德里世锦赛。李宗伟爆冷输给鲍春来，拒绝了所有中国媒体的采访。值得一提的是李总教头在比赛中表现出了强势、霸道的一面。
2007马来西亚吉隆坡世锦赛，李宗伟不敌印尼名将索尼。此时李宗伟的教练是米斯本。林丹击败索尼蝉联世锦赛冠军。
2008年北京奥运会，李宗伟击败李炫一进入决赛。在决赛时，林丹的发挥无人能敌，仿佛是穿着上帝的球衣在打球。林丹把油门一踩到底，直接带走了李宗伟，没有给李宗伟一丁点机会。李宗伟对于林丹也毫无招架之力，脆败林丹。
2009年印度海得拉巴世锦赛。李宗伟再次不敌印尼名将索尼，林丹在决赛中横扫陈金成就世锦赛三冠王。
2010年，李宗伟开始迈入巅峰。在这一年，李宗伟豪取冠军无数，而这也是李宗伟离冠军最近的一次。2010巴黎世锦赛，在林丹早早出局的情况下，李宗伟成为夺冠大热门。而李宗伟却爆出大冷门，半决赛不敌回光返照的陶菲克。最终陈金磨死陶菲克，拿到世锦赛冠军。
2011年，李宗伟开始达到巅峰。李宗伟在世锦赛半决赛中横扫陈金，第一次打入世锦赛决赛。而李宗伟与林丹也贡献了一场史上最精彩的羽毛球比赛，李宗伟与林丹高速对攻，各种鱼跃，表现出了极高的竞技水准。李宗伟被林丹逆转，夺得世锦赛亚军。
2012年，汤姆斯杯李宗伟在对阵皮特盖德时不慎崴脚，这也为李宗伟的伦敦奥运之旅蒙上了阴影。李宗伟横扫谌龙进入决赛，林丹也击败李炫一进入决赛。同样的地点，同样的对手，也是同样的结果。李宗伟在先下一城的情况下，被林丹逆转。林丹用一记低点展搓带走了李宗伟，林丹在赛场上狂欢，而李宗伟只是落寞。
2013年广州世锦赛。林丹申请外卡参赛，引发了李宗伟的不满。最终，李宗伟又在决赛上遇到林丹。在决赛局时，李宗伟抽筋，遗憾退赛，泪洒赛场。
2014年丹麦哥本哈根世锦赛。林丹申请外卡遭到拒绝，而李宗伟成为当时的夺冠大热门。李宗伟一路砍瓜切菜打入决赛，而谌龙的晋级之路则是困难重重。在决赛中，谌龙敢打敢拼，发挥出色，而李宗伟急于进攻而错失良机。谌龙两个21：19再一次打碎了李宗伟的冠军梦。同样值得一提的是2014汤姆斯杯决赛，一单李宗伟砍瓜切菜般拿下了田儿贤一。不过在马来西亚全体坑一单的情况下，马来西亚羽毛球队长刘大人输给上田拓马，拿督的世界冠军梦再次破碎。
2015年印尼雅加达世锦赛。2015年是谌龙的巅峰时刻，李宗伟再次打入决赛，而面对巅峰谌龙的李宗伟也是毫无还手之力，两局败于谌龙，再次拿到亚军。
2016年，谌龙状态低迷，李宗伟在叶诚万的帮助下重返世界第一，并且加强了控网抢攻打法。2016里约奥运会，李宗伟与谌龙并列1、2号种子。李宗伟又一次在奥运会中遇到了林丹，不过是在半决赛。半决赛中，李宗伟在决胜局20-17时遭林丹连追3分，在我为李宗伟担忧时，李宗伟以一记收吊骗过林丹，终于在大赛中打败林丹进入决赛。在决赛中，李宗伟没有杀穿谌龙的防守，反而在相持中不断失误，丢掉比赛，实现奥运三联亚。
2017年，马来西亚成立了专门的团队帮助李宗伟实现世界冠军梦，而李宗伟也在超控制打法转型。2017格拉斯哥世锦赛，李宗伟在首轮不敌法国制冷剂，最后一次世锦赛就此结束。
2018年，李宗伟满血归来。泰国汤姆斯杯，李宗伟飞天遁地，血虐新科世锦赛冠军安赛龙，同时也给印尼金庭上了一课。之后的马来西亚公开赛，李宗伟再次击败安赛龙，更是在决赛中击败如日中天的桃田贤斗，捍卫了老将的实力。当时李宗伟成为世锦赛二号种子，林丹、谌龙状态低迷，年轻小将仅有桃田贤斗一人。正当我们思考李宗伟会不会夺得世锦赛冠军的时候，却突然传出李宗伟患癌，退出世锦赛、亚运会的消息。
-2019年6月13日，李宗伟因****康复，身体无法支撑高强度运动而退役！距离老李头退役快一年了，仅以此文纪念我的偶像-------李宗伟！！！
