体重偏重打羽毛球该注意哪些事项？

领悟灬
08月03日 12:55 0 5732
本人4年的球龄，身高172cm，刚开始打球的时候150斤，打球风格比较劲爆。犹豫近年来体重不断的增加，目前已经突破170斤，但是技术特点还是以进攻为主，导致膝盖，脚踝承受的负荷越来越大。前段时间打球脚踝崴了一下，看似很平常，但是现在的状态比之前差了好多。如果想在球技上突破是不是需要改变下打球风格？

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